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杜村卫生所(新)的博客

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日志

 
 

各种疾病的忌口   

2016-11-09 10:30:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单! 1. 感冒   枸杞、大枣   枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。   乌梅   乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。   西瓜   感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。 2. 胃炎   胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。   少喝酒   浓茶   大蒜、蒜薹   魔芋,胃肠道不容易消化吸收。 3. 腹泻   螃蟹。螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。   山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。   葱头、生萝卜,容易胀气蔬菜,也要少吃。 4. 痛风   痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。   蛤蜊   乌鱼   干贝   带鱼   海鳗   猪肝   虾   牡蛎 5. 糖尿病   少吃升糖指数高的水果和食物。   升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝   升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心 6. 高血压   含钠均较高,尽量别吃   咸(酱)菜   腐乳   腌制品   蛤贝类   皮蛋   空心菜 7. 脂肪肝   少喝酒和辛辣刺激性食物   酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。   洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物 8. 心脏病   炸鱼。炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。   浓茶。含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。   红烧肉。含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。   蛋黄派 。蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。 9. 痔疮   酒,可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。   辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。   烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。   芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。 10. 咽炎   热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。   烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。   油炸炒制的干果,会刺激咽喉,要少吃   巧克力,会刺激咽喉,要少吃 11. 扁桃体炎   热性水果,会加重身体本身的炎症。   荔枝   桃子   龙眼   樱桃   榴莲   橘子 12.胃病   猕猴桃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。   鲜枣。膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。   山楂。果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,   绿豆。绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。   魔芋,膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。   花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。 13. 过敏   光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等),野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。   芒果、菠萝等容易过敏的水果。   酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。 14. 哮喘   应避免食用可引起哮喘发作的食物   鲜海鱼   虾   蟹 15. 慢性胆囊炎   一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。   蛋黄   动物内脏   肥肉   动物油   忌食油腻、辛辣等刺激性食物。   酒   浓茶   咖啡 16.咳嗽   甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。   糖浆   甜味食品   蜂蜜 17. 慢性肠炎   多油及脂肪类食物。不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。   易产气的食物。如薯类、豆类、牛奶等。   木糖醇。属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。   鸭子。鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。 18. 痛经   女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。   鸭肉   螃蟹   冷饮   生拌凉菜
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