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杜村卫生所(新)的博客

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夏季喉咙疼,不用吃药   

2015-05-21 15:40:56|  分类: 社会新闻 |  标签: |举报 |字号 订阅

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目前季节喉咙痛的高发时期,引起的原因有好几种,不过大部分都是因为上火和熬夜或着冷,一旦导致扁桃体发炎,喉咙就会出现红肿,疼痛明显,特别是吞咽时痛感尤其明显。患有扁桃体炎的小孩,由于喉咙疼痛严重 会出现惧怕吃东西的现象。 你可能会禁不住疼痛去看医生,但最好的治疗方法其实都是家庭秘方,和非处方药物。 接下来聊一下,三最方法: 盐水漱口 一天内用“温盐水”多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。[谨记:漱口后将水吐出,而不是咽下。] 一天内用“温盐水”多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。 润喉糖和喷雾剂 喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。”除此之外,选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如:薄荷或桉树口味。 止咳糖浆 即便你还没有出现咳嗽的症状,非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。 如果你因为咽喉肿痛,而彻夜难眠,那你的最佳选择,恐怕是像奈奎尔(含有缓解疼痛和抗组胺剂成分)或惠菲宁(含有愈创甘油醚和可待因成分)这类晚间用药,来缓解疼痛,辅助睡眠。 液体 保持身体中的水分,非常重要!尤其是在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与“细菌和过敏原”抗争,同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。” 喝什么由你选择。但水永远都是首选(冰块同样也是)!你也可以用稍甜的饮品代替,比如:用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的,比如:鸡汤。 茶水 不喜欢喝水?就来一杯温暖的花草茶,立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。 非花草茶,无论是红茶、绿茶或是白茶,都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。 如果想调制加强型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于“药物”深入腠理,让茶叶的抗菌性尽快发挥功效,帮你速速痊愈。
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